kotomina 11月のコトミナ

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11月のコトミナ


(11月の予定)



● 合気道ワークショップ
  11月はお休みです。 次回は12/7(水)14~16時


 

● 京都でクリパルヨガ コトミナクラス(定員6名、要予約)

 講師 鈴木千絵(米国クリパルセンター公認ヨガ教師) http://yogamemo.blog81.fc2.com/

■日時
   水曜日19:00~20:15  
   11月のレッスン日は 9、16、30日です

 
■参加費
1回1,500円/初回体験1,000円
※初回体験料金は、クラスに関わらず1人1回のみの適用となります。

■予約/お問い合わせ は 講師の鈴木千絵さんへ
 ping-pong-chang*hotmail.co.jp
 *を@に変えてください。






特別クラス「ヨガと瞑想」

ヨガのアーサナ(ポーズ)と瞑想を組み合わせた特別クラスです。
体を動かすことで瞑想の準備をし、座って瞑想を行なうことでアーサナの体験を更に深めていきます。
ヨガや瞑想が初めての方、コトミナクラスに参加したことのない方でもご参加いただけます。


【日時】 11月23日(水・祝) 10:30-11:45(10:10頃から入室できます)

【参加費】 1,500円

【予約締切日】 11月16日(水)

【定員】 6名

【持ち物】 動きやすい服装、ヨガマット(無料レンタルもあります)、上着やショールなど

【ご予約・お問い合わせ】
ping-pong-chang*hotmail.co.jp (*を@に変えてください)

*定員に達していない場合、締切日以降もご予約を承ります。

*締切日の時点で最小催行人数に満たない場合は、
開催をキャンセルさせていただくことがありますので、ご了承ください。

*予約制、参加費は当日払いです。初回体験料金はありません。
次回通常クラスに初参加の際には、初回体験料金が適用されます。



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プロフィール

kotomina

Author:kotomina
京都駅の南側すぐそばにある古い昭和のおうち
kotomina(コトミナ)。
2008年から5年間活動し、2013年5月にcloseしました。


お問い合わせは、下段にあるメールフォームをお使いください。

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