kotomina 2012年06月

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7/1わくわく健康教室 についてのお知らせ

先日お知らせしました、7月1日の『わくわく健康教室』ですが、

都合により中止させて頂くことになりました。



教室を楽しみにされておられた方々には、ご迷惑おかけしてしまい

たいへん申し訳ありません。


またタイミングよく開催できることになりましたら、そのときは

どうぞよろしくおねがいします。。


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7/1 わくわく健康教室 @コトミナ




L1200647.jpg



長野で古民家を修復しながら住み、キーボードとタブラのユニットを組んで
各地のご縁のある場所で活動されているご夫婦がいらっしゃいます。

由朋(ゆうほう)さん。 http://yuuhou.exblog.jp/


由章さんは縄文気功・朋子さんはエサレンボディーワークと、
各々に体に触れることもライフワークとされています。


今回ご縁あって、コトミナが、由章さんの『わくわく健康教室』の場になります。

からだを動かしたり、瞑想したり、

あるがままにからだとこころを体感するじかんです。


どうぞ体感しにいらしてくださいね。




********************



京都 コトミナ わくわく健康教室 

    日時  7/1(日) 18時~21時
           注)教室開催最低定員5名 

    参加費 おひとり4500円 

    持ち物 動きやすい服装(スカートNG) メモするもの
   
    ご予約 080-5412-9635 遠藤由章 http://yuuhou.exblog.jp/i3/



  ☆わくわく健康教室の内容☆ 

~あるがままに体と心を体感する~

日常生活の中で私たちはどれだけ自分に気づいていられているでしょうか?
「心の中(喜び・不安・怒り・悲しみなど)、体」
そしてそれらをジャッジせず(病気は悪い、健康がいい、怒ってはだめ、もっと頑張らないとなど
私たちはこれまでに色々な道徳・モラルを植えつけられ育ってきました)どれだけ体感できているでしょうか?
ありのままのあなた自身の体・中にあるものを体感することは、内なる存在(宇宙・神・仏・神聖なエネルギー)との絆を深め安心を生み、より自由にあなたらしく人生を創造していく大きな助けになります
是非、自分自身を体感してみませんか?       

≪教室でやること≫
簡単なヨガ・体操・・・シンプルで簡単な日常生活に取り入れやすいもの
筋肉瞑想・・・ご自分の体に意識を向けていただき、緊張とリラッスの違いをナビゲートのもと体感していきます
チャクラ瞑想・・・各チャクラを活性化し波動をあげます
ディクシャ・・・一人ひとりの方の脳にディクシャのエネルギーを当て、前頭葉の働きを活性化させます。
        体験は人それぞれですが僕にとってディクシャ体験は衝撃・感動でした。
シェアリング・・・教室を通して体感したことなどをみんなでシェアします





プロフィール

kotomina

Author:kotomina
京都駅の南側すぐそばにある古い昭和のおうち
kotomina(コトミナ)。
2008年から5年間活動し、2013年5月にcloseしました。


お問い合わせは、下段にあるメールフォームをお使いください。

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