kotomina シンギングボウルと気功のこと

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シンギングボウル&気功ワークショップ 7月の日程



  『シンギングボウル&気功ワークショップ』  

 ○シンギングボウル
  シンギングボウルはチベットの宗教儀式に用いる法具のひとつです。
  澄んだ音と長く続く余韻。
  その倍音の響き、振動はこころとからだに深く静かに沁み込んでいきます。
  穏やかでリラックスした心地を味わってみて下さい。


 ○気功
  ふりこや波といったシンプルな動きでからだもこころもゆるんでいきます。
  折々の季節に合ったてあてもします。
  気持ちよく動きながら、自分の中にあるいきいきとしたエネルギーに
  気づき、目覚めさせていきましょう。


 ☆シンギングボウルの響きと気功で、こころとからだを癒し
  いのちのエネルギーを高めましょう ☆

  (参加費) 3000円
  (伝える人) きはらゆうこ:kotomina主宰・NPO法人気功協会会員
         たかはしとしみつ:シンギングボウル愛好家・NPO法人気功協会会員

  (場所) kotomina (京都駅八条西口より徒歩約3分)

  (日時) 7月 18日(土)
          22日(水)日食新月
          25日(土)

       時間は 19:00~21:00 です


 ☆お申し込み、お問い合わせはメールフォームからどうぞ。
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シンギングボウル&気功ワークショップ 7月の日程



今年も7/7は、気功協会の七夕てあての会に参加しました。
気功をして、てあてをして、やわらかく澄んだ心地がからだこころに広がります。
その状態で、最後に願い事を短冊に書いて、笹に吊るします。

首のうしろと背骨のてあてでは、ふわあ~とあたたかさがじわじわ広がって行って
ほわんと気持ちが良く、つっかかりが解けていきました。

背骨のてあてでは、なんとなくそのひとらしい骨の部分を感じて、そこにてあてをしました。
”そのひとらしさ”のその動きが出てくるように。

そのひとが、そのひとらしい動きをして、そのひとらしい願いを叶えて行くと、
なにもぶつかることなく、それぞれに願いが叶っていって、調和がとれていくのです。

笹に吊るされたそれぞれの願いの短冊。
その笹は、バランスがとれていてとても気持ちの良い姿をしていました。


穏やかでやさしさに包まれたあたたかな集まりの七夕の夜でした。


****


さて、シンギングボウルと気功のワークショップですが、今週土曜日、日曜日にありますよ~。

やわらかく動き、やわらかく響き合って行きましょう。☆





  『シンギングボウル&気功ワークショップ』  

 ○シンギングボウル
  シンギングボウルはチベットの宗教儀式に用いる法具のひとつです。
  澄んだ音と長く続く余韻。
  その倍音の響き、振動はこころとからだに深く静かに沁み込んでいきます。
  穏やかでリラックスした心地を味わってみて下さい。


 ○気功
  ふりこや波といったシンプルな動きでからだもこころもゆるんでいきます。
  折々の季節に合ったてあてもします。
  気持ちよく動きながら、自分の中にあるいきいきとしたエネルギーに
  気づき、目覚めさせていきましょう。


 ☆シンギングボウルの響きと気功で、こころとからだを癒し
  いのちのエネルギーを高めましょう ☆

  (参加費) 3000円
  (伝える人) きはらゆうこ:kotomina主宰・NPO法人気功協会会員
         たかはしとしみつ:シンギングボウル愛好家・NPO法人気功協会会員

  (日時) 7月 11日(土) 12日(日) 
          18日(土)
          22日(水)日食新月 25日(土)

       時間は 19:00~21:00 です


 ☆お申し込み、お問い合わせはメールフォームからお願いします。



s&kワークショップ


シンギングボウル&気功ワークショップのお知らせ



bowl1.jpg





シンギングボウルと気功で、こころもからだもゆるめる『気功あそびの会』は、
『シンギングボウル&気功ワークショップ』と名称を改め、次回は6月27日(土)に行います。

動き、リラックスし、楽しんで、健やかになっていけるといいなあとおもっています。

どうぞご参加くださいね。

お申し込みお待ちしています。



*********

  『シンギングボウル&気功ワークショップ』

 ○シンギングボウル
  シンギングボウルはチベットの宗教儀式に用いる法具のひとつです。
  澄んだ音と長く続く余韻。
  その倍音の響き、振動はこころとからだに深く静かに沁み込んでいきます。
  穏やかでリラックスした心地を味わってみて下さい。


 ○気功
  ふりこや波といったシンプルな動きでからだもこころもゆるんでいきます。
  折々の季節に合ったてあてもします。
  気持ちよく動きながら、自分の中にあるいきいきとしたエネルギーに
  気づき、目覚めさせていきましょう。


 ☆シンギングボウルの響きと気功で、こころとからだを癒し
  いのちのエネルギーを高めましょう ☆




  (日程) 6/27(土)
       7/4(土)、11(土)、12(日)、18(土)、22(水)、25(土)
       時間はいずれも 19:00~21:00 です

                 *原則毎週土、日曜19:00~21:00に行います
                  今後詳しい日程はブログでお知らせしていきます

  (参加費) 3000円

  (伝える人) きはらゆうこ:kotomina主宰・NPO法人気功協会会員
         たかはしとしみつ:シンギングボウル愛好家・NPO法人気功協会会員




  
★お申し込み、お問い合せは メールフォームからどうぞ






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昨日は気功あそびの会でした

不明-7



昨日は気功あそびの会でした。

あたまをゆるめ、からだをゆるめ、こころをゆるめていきます。

ふりこや、波の動きをとりながら、からだの内側の感覚に意識を向けて行きます。

あたまも首も肩も胸も背中も腰も膝も足首も。
ゆるんでいく感覚をイメージして、気持ちいいなあと感じながら動いていきます。

自分自身に、お互いに、丁寧にてあてもしました。
ゆっくり丁寧にてあてをしていると、ほわーんとあたたかくなってほお~っと気持ちよく
眠くなって来ます。ほっと安心する感じです。
何も考えないでぽかんとして、ただただてをあてる。
それだけで、自分のからだの中にあるものが目覚めて動き始めるんでしょうね。
難しい知識がなくても、だいじょうぶです。
誰もが自分の中にいきいきとしたエネルギー(自然治癒力というのか)を備えているんですよね。


参加された方たちは、からだがあたたかくなったり、てあての気持ち良さを感じて頂けたようでした。

気功は初めてとのことでしたが、気ってどういう感覚なのか掴んで下さっていました。
初めてで感じ取れるのは、素晴らしいですね。^^



気功、てあてをした後は、シンギングボウルの響きを体験してもらいました。

床の上に横になって頂いて、私達ふたりが演奏します。
コトミナの空間は、音がとっても気持ちよく響くのです。また音の振動が床板を伝ってからだ中に
届きます。
こころがしーんと静まってきます。

初めて出会うシンギングボウルの音は、気持ちが良くて癒されると言っておられました。




気功あそびの会。
かわいく素敵な方達に参加して頂いて、心地よい時間をともに過ごすことが出来て
楽しくうれしい夜になりました。
ありがとうございます。
またどうぞお越し下さいね。



気功とてあてとシンギングボウルで、穏やかにゆるむ時間を過ごしに来て下さいね。
ご参加お待ちしています。☆


 **6月の『気功あそびの会』は
     7日(日)、13日(土)、27日(土)です。時間は18:30~21:00。
     参加費3000円(お茶・お菓子つき)です。


 ☆☆そして!! 
       21日(日)夏至の日の夜は、キャンドルナイトします!!
       シンギングボウルなど、倍音楽器の響きを楽しみ遊ぶ会。 
       『キャンドル倍音ナイト』です。 楽しみにしていてくださいね。♪








気功あそびの会


不明-6




先月の25日。新月の日にスタートした『気功あそびの会』。

コトミナのふたりで、ゆったりと、たのしく、新しい一歩を味わいました。


やさしい動きの気功をしてからだをほぐし、初夏にするとよい肝臓のてあてをしました。

その後、お茶をのんでほっこりしながら願い事を書いていきます。

クレパスを使って願いが生じるままにどんどん書いて、絵を添えたり、
色んな柄のマスキングテープをまわりにペタペタ貼り付けてみたり。

この時間が真剣に集中しつつ気持ちが盛り上がって来て、とってもたのしい。

こころになんとなく浮かんでいる願いを、文字として書き留めることで、はっきり定着するような
気がします。
更に遊び心いっぱいに楽しんで記すと、わくわくが高まります。

願ったこと。
早速、そんな兆しがやって来たかも!?


願い事シートを書き終えて、ふたりでシンギングボウルを鳴らしました。

澄んだ音と長く続く余韻。

静かに深く沁み込んでいきます。

音はまわりの空気を振動させ、その波は見えないけれど確かにあるのが伝わって来ます。


シンギングボウル、ティンシャの澄んだ響きは、耳にもからだにも心地よく、
こころが静かにすうっと落ち着いて、純粋になっていくようです。


ときには、月のリズムを意識して。
やさしい動きでからだをほぐして。
願いを浮かべてワクワクたのしんで。
音の響き、振動を感じて。

からだもこころも心地よくよろこぶ時間を、共有できたらいいなあと思っています。


どうぞどうぞお越し下さいね。☆





  ◎  気功あそびの会  ◎   kotomina主宰(きはらゆうこ・たかはしとしみつ)
     
       参加費  3000円 (お茶・お菓子つき)
       定員   6名

       日時     5/9(土)満月   18:30~21:00
              5/30(土)七日月  18:30~21:00


   月の暦や折々の季節にあわせた気功・てあてや、シンギングボウルで
   こころやからだを心地よく整えたり、
   色とりどりのマスキングテープでコラージュした願い事シートを作り
   楽しいじかんを過ごしましょう。



 ☆お申し込みはメールフォームからおねがいします


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プロフィール

kotomina

Author:kotomina
京都駅の南側すぐそばにある古い昭和のおうち
kotomina(コトミナ)。
2008年から5年間活動し、2013年5月にcloseしました。


お問い合わせは、下段にあるメールフォームをお使いください。

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